A propos

Mon actualité

Mon livre Sage, Sauvage et Libre est disponible! Yayy!
© Anne-Charlotte Compan 
https://www.annecharlottecompan.com/

Biographie

Je suis Auteure, Thérapeute et Formatrice, pour une spiritualité incarnée, engagée et intégrative.
– Incarnée – on vit dedans au moins plus qu’on en parle,
– Engagée – qui va du bien-être individuel au bien-être collectif, soutenant la justice sociale et environnementale,
– Intégrative – qui valorise la réunion de différentes approches (scientifique, psychologique, émotionnelle etc).
Et comment on en arrive là? Disons que c’est en 2009 que ça commence quand, lors d’un stage à Montréal, je découvre le Reiki. Ma vie personnelle se transforme peu à peu pour le meilleur et je me forme dès l’année suivante. Quelques années plus tard, Je deviens maitre enseignante, parce qu’on ne peut pas garder pour soi ce qu’on trouve de précieux.
En parallèle, alors que je travaille à l’époque dans le social et la santé mentale, il est peu dire que la question du repos et de la gestion du stress est fondamentale – pour moi et pour ceux que j’accompagne. Alors je me forme à la sophrologie en 2013. Et j’approfondis cette approche en me formant au Yoga Nidra quelques années plus tard.
C’est en 2016 que je découvre le Qoya, une pratique de mouvement nées aux États-Unis, qui allie danse et Yoga, dont je tombe littéralement amoureuse. Je rencontre une communauté internationale de laquelle je me sens instantanément faire partie. Portée par une énergie incroyable, je développe le Qoya en France et commence à travailler avec Rochelle Schieck, la fondatrice pour le traduire et le développer en français. Aujourd’hui, je donne des cours, forme des professeures et anime la communauté francophone de Qoya. En 2021, je publie Sage, Sauvage et Libre, un livre autour du Qoya, explorant comment le pratiquer chez soi et de nombreux rituels.
De fil en aiguille, le Qoya m’ouvre d’autres horizons et je me passionne pour les rituels et cérémonies. Je me forme à différentes pratiques chamaniques et découvre la puissance des Labyrinthes, comme outil de transformation. Je deviens la première  facilitatrice de Labyrinthes en France en 2018. L’Urssaf ne sait définitivement plus où me classer.
Devenue officiellement surdiplômée spirituelle, je crée les cycles de formation  “Prêtresse Moderne – Co-créer avec l’invisible” pour inviter à une pratique des rituels chez soi et mieux comprendre comment travailler avec l’invisible, regroupant le meilleur d’une quinzaine d’années d’exploration et de voyages aux quatre coins du monde.
Enfin en 2019, je co-fonde le Bûcher avec Pauline Magnat, un projet pour développer l’ACTIVISME SACRé.  Il s’agit de relier notre engagement vers l’extérieur, pour les luttes sociales et environnementales avec notre engagement vers l’intérieur via les pratiques spirituelles ou de développement personnel. Nous proposons des retraites et des modules en ligne.

INSPIRATIONS
J’ai la chance d’être soutenue et mentorée depuis plusieurs années par Caroline Padgett, Virginia Rosenberg et Rochelle Schieck.
La prise en compte de la santé mentale est un axe essentiel de mon travail et je suis inspirée et reconnaissante du travail de Gabor Maté, Vivek H.Murthy, Brené Brown ou encore Esther Perel.
Je suis également très inspirée par l’astrologie, que j’étudie depuis plusieurs années via le travail de Virginia et Chani Nicholas.

Ecoutez moi à la radio

Au micro de Radio Médecine Douce, je raconte mon voyage au Népal, Burning Man et ma découverte du Qoya

Formations & Diplômes

  • Cérémonialiste & Prêtresse Chamanique, avec Caroline Padgett, 2018-2020
  • Professeure de Yoga Nidra, avec la fondatrice de Daring to Rest, Karen Brody, 2019-2020
  • Facilitatrice de Labyrinthes, avec la fondatrice de Vériditas, Lauren Artress, 2018
  • Professeure de Qoya Certifiée, avec la fondatrice du Qoya, Rochelle Schieck, 2017
  • Maître Enseignante Reiki, auprès de Ramya Memmi & Jean-Luc Jeantieu, 2010-17
  • Sophrologue-Sophrothérapeute, Pôle Sophro, 2011-13