Le Qoya est une pratique de mouvements basée sur l’idée que l’on peut recontacter son essence par le mouvement.

Le Qoya est accessible à tous, il n’y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. Vous êtes les bienvenu.es que vous soyez là pour la première ou la centième fois. C’est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes!

En Qoya, nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Nous explorons comment lui faire confiance et comment trouver la manière exacte dont on peut utiliser notre corps et nos mouvements pour exprimer nos sensations.

C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante.

Les cours en ligne ont lieu tous les premiers dimanches du mois à 16h . Prévoyez une tenue dans laquelle vous aimez bouger, de l’eau, ce qui vous procurera le meilleur son et un tapis de yoga si vous avez.

Le cours a lieu sur zoom, une plateforme de vidéoconférence gratuit. Si vous n’avez pas de compte, prenez le temps de vous créer un profil. Vous avez juste à cliquer sur le lien dans votre session podia qui s’ouvre à l’inscription.

Tarif Normal: 15€

Tarif Solidaire: 11€ pour les personnes ayant des ressources faibles (étudiant.e, minima sociaux, retraites faibles).
-50% pour les professeures de Qoya certifiées ou initiées avec le code PROF.

À noter: ce cours est ouvert à tou.te.s.